Больничные для самозанятых с 1 июля 2026: сколько стоит и что получаешь

Самозанятым открыли больничные, но желающих почти нет

С 1 июля 2026 года плательщики налога на профессиональный доход впервые смогли уходить на оплачиваемый больничный. Право получили не все подряд, а только те, кто заранее вступил в добровольную программу страхования. И тут вскрылась любопытная деталь: по данным на апрель 2026 года в неё записались всего 0,2% самозанятых.

Выходит, возможность есть, а пользуются ею единицы. Ниже разбираем, как устроен механизм, во сколько он обходится и когда реально приходят деньги, чтобы вы могли сами взвесить, нужна ли вам такая подстраховка.

Что это за программа и откуда она взялась

Эксперимент со страхованием самозанятых на случай болезни стартовал 1 января 2026 года. Ведёт его Социальный фонд России (СФР), а правовая основа — Федеральный закон № 456, подписанный в декабре 2025 года.

Участие полностью добровольное. Режим НПД сам по себе платить такие взносы не обязывает — самозанятый решает этот вопрос за себя. Оформить участие можно через приложение «Мой налог» или в отделении СФР.

Сколько стоит участие

Размер платежа зависит от того, какую сумму покрытия вы выберете. Вариантов всего два, и оба с фиксированным взносом.

По сути взнос — это 3,84% от выбранной страховой суммы. Чем выше защита, тем больше платёж, но пропорция для обоих вариантов одинаковая.

Когда появится право на выплату и сколько заплатят

Оформить больничный сразу после первого взноса не получится. Страховка начинает действовать только после того, как вы платите взносы полгода подряд. Дальше размер пособия зависит от того, как долго вы участвуете в программе.

Те, кто начал перечислять взносы с января 2026 года, набрали нужные шесть месяцев как раз к июлю. Но и им деньги достанутся не мгновенно: пособие начисляют после закрытия больничного листа, поэтому первые выплаты дойдут не раньше августа 2026 года.

Стоит ли участвовать

Экономист Виктор Ляшок из Центра ИНСАП Президентской академии видит в программе очевидный плюс: если страховой случай наступает, выплата заметно перекрывает всё, что человек внёс. При этом он признаёт и обратную сторону — к добровольным программам в стране относятся прохладно и чаще предпочитают копить деньги самостоятельно.

«При наступлении страхового случая сумма выплат значительно превосходит уплаченные взносы», — Виктор Ляшок, Центр ИНСАП Президентской академии.

Юрист Соничев смотрит на это практичнее: сильнее всего защита пригодится тем, для кого самозанятость — основной источник дохода. Если заработок разовый и подстраховка на другой работе уже есть, смысла в дополнительных взносах меньше.

Как это встроить в свой учёт

Взносы на больничный — далеко не единственный регулярный платёж, который приходится держать в голове. У самозанятого с каждого поступления удерживается налог, а у ИП добавляются фиксированные взносы и отчётность. Онлайн-бухгалтерия Контур.Эльба помогает вести доходы, вовремя считать налог по НПД и не терять сроки — чтобы добровольные траты вроде страхования были осознанным решением в рамках бюджета, а не неожиданностью в конце месяца.